Fatigue des yeux? Les yeux secs ? Suivez les conseils bien être pour reposer vos yeux.

En tant de concepteur de lampe de bureau, chez BenQ nous comprenons que l’environnement lumineux d’un espace de travail ; qu’il soit dans une entreprise ou à domicile ; influence grandement la santé de nos yeux et la qualité de notre travail.

La luminosité

Pour prévenir toute fatigue sur vos yeux, deux luminosités sont importantes, celle de l’écran d’ordinateur et celle ambiante à l’espace de travail.
Dans l’idéal ces deux luminosités doivent être à une intensité similaire pour éviter ou réduire l’acclimatation de l’oeil (accoutumance rétinienne) aux différentes luminosités.
Dans la pratique la luminosité de l’écran est très simple à modifier en réglant simplement les paramètres de celui ci. En revanche modifier la luminosité ambiante peut relever d’un vrai casse tête et être très couteux (réaménagement de l’espace de travail, changement système éclairage).
La solution la plus simple reste d’installer une troisième source de lumière pouvant s’adapter aux variations de la luminosité afin de la maintenir la plus optimale possible pour la santé de vos yeux.

Un éclairage uniforme

Pour préserver vos yeux l’idée est donc d’obtenir une luminosité uniforme le plus possible. Pour atteindre cet objectif, il est aussi important de penser à l’éclairage de la surface du bureau. Les documents que nous lisons ou écrivons doivent également être éclairé. Pensez donc à disposer d’une source de lumière permettant un éclairage de la surface de travail, clavier et souris.

Les reflets sur l’écran

En plus de leur côté désagréable, les reflets sur un écran sont aussi dangeureux. Pour continuer à voir un écran net, les yeux vont devoirs compenser les changements d’intensité lumineuse au sein même de celui ci et vont donc se fatiguer beaucoup plus vite.

Assurer vous donc que toutes vos différentes sources de lumières soient adaptées pour réduire ou supprimer ces reflets.

On sait donc désormais que développer une protection occulaire pour le bureau est un défi qui néscéssite réfléxion et équipements adaptés capable de fournir un environnement lumineux sain pour les yeux.

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